Para los adultos :
En el marco de un acompañamiento individual, las primeras sesiones estarán dedicadas a explorar juntos las razones que te llevan a consultar. Esto nos permitirá definir un marco de trabajo y establecer objetivos claros. La frecuencia de las sesiones se ajustará según tus necesidades y situación.
Te invito a compartir parte de tu trayectoria cuando sientas que es el momento adecuado. Ya sea por necesidad, urgencia o simplemente por el deseo de explorar un nuevo espacio de apoyo, lo importante es reconocer ese requerimiento.
No hay ninguna vergüenza en enfrentar dificultades, emociones o decisiones. Dar este primer paso, atreverse a pedir ayuda, es ya un acto de gran valentía y de compasión hacia ti mismo/a. No estás solo/a en este proceso; juntos, avanzaremos hacia una mayor comprensión y tranquilidad.
