“El árbol se fortalece con el viento.”
Seneca
“El árbol se fortalece con el viento.”
Seneca
Laura Schmaedke
Psicóloga - Psicoterapeuta
Convenio con la CPAM
Número RPPS: 10109948470
Soy psicóloga y psicoterapeuta franco-argentina, trabajando en consultorio privado en Toulouse. Estoy aquí para acompañarte en cada etapa de tu vida, ya sea que vengas solo/a, en pareja o en familia, tal como eres, con tus aspiraciones, tus sueños y tus deseos de cambio.
Te ofrezco un espacio de comprensión y empatía, donde tus emociones, fragilidades, tu individualidad, así como tus dudas y certezas, serán acogidos sin juicio alguno. Es un lugar donde puedes expresar tus inquietudes, tus preocupaciones, tus esperanzas, tus ganas de transformación, junto con tus valores, tu historia personal y tus recursos internos.
Te propongo un acompañamiento en francés, español o inglés, ajustado a tus necesidades en diversas situaciones como:
El deseo de transformar algún aspecto de tu vida o cambiar la manera en que enfrentas ciertas situaciones.
La necesidad de redescubrir quién eres y comprender mejor tu identidad más profunda.
Un evento significativo o una prueba difícil que te desestabiliza y requiere que reconectes con tu confianza y tus recursos internos.
Los desafíos relacionados con la inmigración, adaptarse a una nueva cultura, enfrentar la separación familiar o el sentimiento de estar dividido/a entre dos identidades.
El proceso de duelo, ya sea por la pérdida de un ser querido, una relación o una situación de vida, para atravesar ese momento difícil y encontrar un camino hacia la tranquilidad.
Una situación compleja que te sobrepasa y en la que buscas explorar nuevas perspectivas sin ser juzgado/a.
Un peso emocional que cada vez se hace más difícil de llevar y del que deseas liberarte.
Relaciones interpersonales que generan tensiones o confusión, donde buscas mayor claridad.
Cada recorrido es único, al igual que el acompañamiento que ofrezco. Siempre respetuosa de tu propio ritmo y de lo que necesites. Puedes contar con un espacio de absoluta confianza y confidencialidad, donde tus experiencias serán recibidas con calidez y escucha.
“¿Qué mundos tengo dentro del alma que hace tiempo vengo pidiendo medios para volar?”
A. Storni
Mi enfoque es psicodinámico, orientado a entender el funcionamiento psíquico, con una visión global y personalizada. Adopto una perspectiva integrativa y holística. En lugar de seguir un marco rígido, adapto mis herramientas a tu singularidad para estar en sintonía con quién eres.
No se trata de aplicar métodos predefinidos, sino de un proceso colaborativo que construimos juntos, donde co-creamos un espacio de diálogo basado en tus necesidades y aspiraciones.
Un Enfoque Relacional
El trabajo se realiza en varios niveles de conexión: contigo mismo/a, con los demás y con el mundo que te rodea.
Conexión contigo mismo/a: aprender a conocerte, a reconocer tus responsabilidades, tus necesidades y tus valores, y comprometerte plenamente con ellos.
Conexión con el otro: encontrar un equilibrio en tus relaciones, afirmarte a ti mismo/a mientras respetas las necesidades de los demás, y entender que la diferencia puede ser una fuente de enriquecimiento en lugar de un obstáculo.
Conexión con el mundo: fortalecer tu sensación de seguridad, ajustar tus expectativas de manera realista, y transformar la dependencia en una autonomía saludable.
Un Enfoque Dinámico y Emocional
Se trata de poner en movimiento aquello que parece estar estancado en ti, donde los miedos y los bloqueos frenan tu avance. Mi objetivo es acompañarte en la transformación de la inmovilidad en acción, y del miedo en oportunidad. Esto se basa en un enfoque de dos dimensiones:
Interioridad: reconectar contigo mismo/a, encontrar un punto de equilibrio y una estabilidad interna que te permita sentirte presente y enraizado/a en el ahora.
Exploración: aventurarte más allá de tu zona de confort, experimentar nuevas situaciones y observar lo que estas revelan en ti. A veces, propongo ejercicios prácticos para que descubras cómo resuenan en ti ciertas situaciones, sin ninguna obligación de ponerlos en práctica.
Un Enfoque Flexible
Ya sea que necesites apoyo puntual, terapias breves o una psicoterapia más profunda, el acompañamiento se adapta a tus necesidades.
Apoyo puntual
Cuando atraviesas un momento difícil que desestabiliza tu día a día, trabajamos juntos para fortalecer y movilizar tus recursos internos y afrontar esta fase crítica. El objetivo es ayudarte a navegar con mayor flexibilidad a través de estas turbulencias.
Terapias breves
Enfocadas en objetivos específicos, estas intervenciones buscan resolver un malestar concreto en tu vida cotidiana. Identificamos los bloqueos y, con un enfoque progresivo y no intrusivo, avanzamos paso a paso para restablecer el equilibrio. Este trabajo a veces puede evolucionar hacia un compromiso más prolongado, como la psicoterapia.
Psicoterapia
Un trabajo en profundidad que te permite modificar o ajustar la dirección de tu vida. Este proceso requiere tiempo y, en ocasiones, puede ir acompañado de momentos de soledad.
Esta exploración existencial puede necesitar un acompañamiento a largo plazo, pero siempre eres libre de interrumpir este proceso y continuarlo a tu propio ritmo.
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