Dans le cadre d’un accompagnement individuel, les premières séances seront dédiées à explorer ensemble les raisons qui vous amènent à consulter. Cela nous permettra de définir un cadre de travail et d’établir des objectifs clairs. La fréquence des séances sera ajustée en fonction de vos besoins et de votre situation.

Je vous invite à partager une partie de votre parcours, lorsque vous ressentez que c’est le bon moment. Que ce soit par nécessité, par urgence, ou simplement par envie d’explorer un nouvel espace de soutien, l’important est de reconnaître ce besoin.

Il n’y a aucune honte à éprouver face à vos difficultés, à vos émotions, ou à vos choix. Faire ce premier pas, oser demander de l’aide, c’est déjà un geste de grande force et un acte de compassion envers vous-même. Vous n’êtes pas seul(e) dans ce cheminement, et ensemble, nous avancerons vers plus de compréhension et d'apaisement.