"La communion nous réchauffe, la singularité nous éclaire."
C. G. Jung
"La communion nous réchauffe, la singularité nous éclaire."
C. G. Jung
L’importance des liens humains
Être humain, c’est avant tout vivre en relation avec les autres.
Créer des liens, c’est participer à un jeu essentiel qui nous ancre dans l’existence. Ces connexions répondent à un besoin fondamental, mais elles peuvent aussi entrer en conflit avec des valeurs, des perceptions ou des attentes divergentes, y compris celles qui façonnent la relation elle-même. En ce sens, être en relation, c’est à la fois se laisser porter par une dynamique naturelle et composer avec les complexités émotionnelles qui en découlent.
Nos liens se forment à la jonction entre l’individualité de chacun et l’appartenance à un groupe.
Dans ce contexte, l’histoire personnelle et affective de chaque partenaire se confronte inévitablement à celle de l’autre, générant parfois des désaccords ou des crises qui remettent en question la nature ou la nécessité de la relation. La façon dont ces conflits sont gérés dépend du style de communication du couple, de la famille ou du duo en question.
Accueillir des partenaires, des parents et enfants, des frères et sœurs ou des amis, c’est mettre l’accent sur les tensions dans les interactions, qu’elles soient liées à une souffrance individuelle ou relationnelle.
Certains événements marquants, heureux ou difficiles (naissance, départ, déménagement, évolution professionnelle, infidélité, deuil, etc.), peuvent bouleverser l’équilibre relationnel et forcer une redéfinition des liens.
Parfois, une relation s’effrite lentement faute de soin, menant à une distance émotionnelle, des malentendus ou des conflits récurrents. Cela peut entraîner une communication stérile ou agressive, une perte de confiance ou d’empathie, et nécessite souvent une restructuration de la relation pour retrouver un équilibre.
Si vous ressentez le besoin de sortir de ces impasses relationnelles et de transformer ces schémas négatifs, je suis là pour vous accompagner dans la mise en place d’une nouvelle dynamique de couple ou de famille.
Mon rôle n’est pas de juger ni d’arbitrer ; j’adopte une approche intégrative, qui prend en compte à la fois les individus et les relations qu’ils tissent.
Psychothérapie Psychodynamique De Couple
Cette approche thérapeutique explore les dynamiques conscientes et inconscientes qui influencent la relation au sein du couple. Elle s'attache à comprendre les émotions, les identités de chacun, la qualité des interactions, ainsi que la gestion des conflits qui peuvent surgir.
Plus concrètement, cette thérapie mettra l’accent sur :
Les conflits émotionnels vécus par chaque partenaire, pris individuellement ;
Les relations entre les partenaires, ainsi que leurs interactions avec leur entourage familial élargi ;
Les attentes, rôles et fonctions que chacun attribue à soi-même et à l'autre, lesquels influencent le fonctionnement global du couple.
Pendant les séances, vous serez guidés à explorer et exprimer vos émotions, vos croyances, ainsi que les attentes que vous nourrissez envers vous-même, votre partenaire et votre relation. La thérapie se déroule en couple, et la fréquence des consultations sera décidée ensemble à l'issue des premières rencontres, en fonction de vos besoins et disponibilités.
Si vous souhaitez :
Redécouvrir comment communiquer vos besoins dans votre vie à deux
Harmoniser votre rôle de parents avec votre relation de couple
Retrouver la confiance au sein de votre relation
Sortir des rapports de force et adopter une communication plus bienveillante, empathique et sans reproches
Redéfinir de manière plus équilibrée vos rôles et les espaces que vous partagez
Accepter certaines frustrations et comprendre que des différences dans vos aspirations ou valeurs ne sont pas toujours des obstacles
Reconnaître la singularité de votre partenaire, ainsi que son histoire familiale, sans que cela freine l’évolution de votre couple
Renouer avec l’intimité et retrouver une complicité
Raviver votre vie sexuelle
Ou bien, si nécessaire, envisager une séparation tout en préservant le bien-être de vos enfants et votre co-parentalité
Les consultations de couple ne sont pas remboursées par la Sécurité Sociale, mais certaines mutuelles peuvent prendre en charge une partie, voire la totalité, de votre prise en charge.
"L'amour n'est pas seulement un sentiment, il est un art aussi."
H. Balzac
Thérapies Familiales
La famille joue un rôle essentiel en tant que source de sécurité et de soutien, transmettant des valeurs, et offrant un cadre structurant pour ses membres. Elle est un espace où s'apprennent la communication et les interactions sociales, tout en permettant à chacun de s’épanouir individuellement. Dans cette dynamique, les liens multiples – entre parents, enfants, frères et sœurs – coexistent et s’enrichissent mutuellement.
Les thérapies familiales, d’approche systémique, s’intéressent à l’ensemble des relations au sein de la famille, en plaçant chaque individu dans son contexte relationnel. L'objectif est de comprendre et de transformer les dynamiques familiales pour résoudre des difficultés ou améliorer le bien-être collectif.
Ces thérapies visent avant tout à créer un changement positif dans les situations problématiques, tout en évitant de faire porter la responsabilité sur un seul membre ou sur la famille entière. Chaque individu, avec ses croyances, ses modes de vie et ses représentations, est respecté, et le processus thérapeutique s’adapte à la complexité de chaque situation.
Les séances visent à réduire le stress, à apaiser les tensions, et à accompagner les familles sur le long terme si nécessaire.
Les consultations de famille ne sont pas remboursées par la Sécurité Sociale, mais certaines mutuelles peuvent prendre en charge une partie, voire la totalité, de votre prise en charge.
"Tout ce qui nous irrite à propos des autres nous aide à nous comprendre nous-mêmes."
C. G. Jung